Gymnastické pomůcky

Posilování těla i mysli s gymnastickými pomůckami
Gymnastika je nejen skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici, ale i prostředkem k posílení duševní síly a soustředění. Aby byl trénink efektivní a bezpečný, je důležité mít k dispozici kvalitní gymnastické pomůcky. Nabízíme široký sortiment těchto pomůcek, které podpoří vaše úsilí v gymnastice.

Různé druhy gymnastických pomůcek
Podívejme se blíže na konkrétní gymnastické pomůcky, které máme v nabídce.

Gymnastické kruhy pro budování síly
Gymnastické kruhy, složené ze dvou dřevěných nebo kompozitních kruhů zavěšených na pevných lanech, jsou klíčovým nástrojem pro mužské gymnasty. Na kruzích se provádí kombinace statických i dynamických pozic, které rozvíjejí sílu, rovnováhu a dovednost v závěsech.

Uvolnění s gymnastickým míčem
Gymnastické míče, známé také jako fitness míče nebo Swiss míče, jsou oblíbené pro kondiční trénink a rehabilitaci. Nabízejí flexibilitu a jsou vhodné i pro těhotné ženy, které je využívají pro posílení svalů pánevního dna a úlevu při porodu.

Různé typy gymnastických tyčí
Gymnastické tyče zahrnují rozporové tyče pro ženy a mužskou vodorovnou tyč. Tyto nástroje vyžadují kombinaci síly a odvahy a umožňují provádění složitých akrobatických prvků.

Dovednost s gymnastickými obručemi
Gymnastické obruče jsou jedním z pěti nástrojů v rytmické gymnastice a vyžadují technickou dovednost i artističnost. Práce s obručí posiluje ruce a paže a vyžaduje precizní kontrolu nad pohyby.

Žebřiny: univerzální pomocník
Žebřiny jsou tradičním nástrojem, který lze využít i doma pro řadu cviků zaměřených na posílení středu těla a horní části těla.

Cvičení s fitness trampolínami
Fitness trampolíny, známé také jako mini trampolíny, poskytují zábavný a efektivní způsob, jak zlepšit kondici a koordinaci, zatímco šetří klouby.

Švihadla pro intenzivní trénink
Švihadla jsou jednoduchým a levným nástrojem pro kardiovaskulární trénink a posilování svalů. Klíčové je vybrat správnou délku a materiál švihadla.

Lana na cvičení
Cvičební lana, jako jsou battle ropes, jsou ideální pro zlepšení fyzické kondice a posilování horní části těla.

Slackline: chůze po laně
Slackline nabízí zábavnou výzvu v podobě vyvažování na pružném pásu, což zlepšuje rovnováhu a soustředění. Tato disciplína se stále více rozvíjí a nabízí různé varianty, jako je tricklining nebo highlining.